তুমি যাও, মেয়ে! Adele 28 জুন বাড়িতে তার 2016 গ্লাস্টনবারি গাউন দোলা দেওয়ার সময় আবারও তার অবিশ্বাস্য 100-পাউন্ড ওজন হ্রাস দেখায়।
তার ইনস্টাগ্রাম ফিডে পোস্ট করা দুটি ছবির প্রথমটিতে, 32 বছর বয়সীকে বার্ষিক ব্রিটিশ সঙ্গীত উৎসবে একটি বড় আকারের টি-শার্ট এবং লাউঞ্জ প্যান্ট পরা অবস্থায় তার পারফরম্যান্স দেখতে দেখা যায়। এমনকি তিনি একটি হ্যান্ডহেল্ড ফ্যান মধ্যে গান গাইছিলেন. দ্বিতীয় ছবিতে, তিনি দুর্ভাগ্যজনক রাত থেকে তার কাস্টম ক্লো গাউনে পরিবর্তিত হয়েছিলেন এবং তার পারফরম্যান্সের সাথে নাচছিলেন। "সাইডার ইন," তিনি ছবির সেটটির ক্যাপশন দিয়েছেন, একটি ওকে হ্যান্ড ইমোজি যোগ করেছেন৷
আশ্চর্যজনকভাবে, যুক্তরাজ্যের বাসিন্দা তার অবিশ্বাস্য ওজন হ্রাসের পরে "এখনই তার সেরা জীবন যাপন করছেন", একজন অভ্যন্তরীণ ব্যক্তি মে মাসে লাইফ অ্যান্ড স্টাইলকে একচেটিয়াভাবে বলেছিলেন৷ "তিনি এখন পর্যন্ত সেরা আকৃতিতে আছেন - এমনকি তিনি বিশ্বাস করতে পারবেন না যে তিনি কীভাবে তার শরীরকে পরিবর্তন করেছেন।"
সে কীভাবে এটা করল? তার ডায়েট পরিষ্কার করা ছিল একজনের মায়ের জন্য সবচেয়ে বড় পরিবর্তন। সে তার প্রতিদিনের রুটিন থেকে চায়ের কাপ বের করে দেয় - যা সে দুই চামচ চিনি দিয়ে খেতেন। "এখন, সে সবুজ রস পান করা, সালাদ খাওয়ার বিষয়ে … সে এখন কেলকে ভালবাসে।" যদিও এটি একটি প্রক্রিয়া, এবং অ্যাডেল ক্রমাগত "বাড়ির আশেপাশে থাকা সঠিক খাবার সম্পর্কে নিজেকে শিক্ষিত করে চলেছেন," অভ্যন্তরীণ ব্যাখ্যা করেছেন। "ফলাফল দেখাই তাকে এগিয়ে রাখে।"
এখন তারকালেট তার ওজন কমানোর "লক্ষ্য" অর্জন করেছে, তার পরবর্তী উদ্দেশ্য হল ফিটনেসের মাধ্যমে "তার শরীরকে শক্ত করে রাখা"।"তিনি এমনকি কোনও দিন ম্যারাথন চালানোর স্বপ্নও দেখছেন," উত্সটি ঝাঁকুনি দিয়েছিল। "তিনি এখন কাজ করতে পছন্দ করেন, যা তিনি ঠাট্টা করেন এমন কিছু নয় যা তিনি কখনও ভেবেছিলেন যে তার মুখ থেকে বের হবে।"
তার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক, Pete Geracimo, আমাদের সাপ্তাহিক বলেছেন যে তারা একসাথে কাজ করা প্রতিটি সেশনের সাথে তিনি "রূপান্তরিত" হয়েছেন এবং তিনি খুব পছন্দ করেছেন বক্সিং সেশনের। "চেজিং পেভমেন্টস" গায়িকা তার স্লিমার ফিগার প্রথম Drake এর জন্মদিনের পার্টিতে 2019 সালের অক্টোবরে আত্মপ্রকাশ করেছিলেন। কয়েক মাস পরে, তিনি তার নতুন চেহারাকে একটু ফ্লান্ট করেছিলেন মে মাসে তার 32 তম জন্মদিন উদযাপনে কালো পোশাক।
"এটি একটি ক্লিচ, কিন্তু সে বলে যে সে প্রজাপতির মতো অনুভব করে," অভ্যন্তরীণ ব্যক্তি যোগ করেছেন। "তিনি তার পুরানো চামড়া ফেলে দিচ্ছেন এবং এই তিনি আসলেই। এটি অবশ্যই একটি রূপান্তর।"