Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
সুচিপত্র:
আপনার প্রেমের সন্ধানের ক্ষেত্রে ব্রেকআপগুলি অনিবার্য। আমরা ব্রেকআপের 10 টি পর্যায় চিহ্নিত করেছি them এবং কীভাবে তাদের মাধ্যমে জীবিত হয়ে উঠতে পারি।
Breakups। এগুলি অবশ্যই বিশ্বের সবচেয়ে মজাদার জিনিস নয়। আপনি যদি কখনও নিজেকে বাইরে রেখে ডেটিং ওয়ার্ল্ডে প্রবেশ করেন তবে আপনি সেখানে এসেছেন: যে জায়গাটি আপনার মনে হচ্ছে আপনি একা একা শেষ করবেন, আপনার যাত্রাপথের সাথে কিছুই হবে না, অতিরিক্ত পরিমাণে বিড়াল ছাড়া অন্য কোনও জিনিস নেই, আইসক্রিমের অনেকগুলি খালি বালতি এবং আপনার ল্যাপটপের স্ক্রিনের সর্বদা উপস্থিত আভা।
ব্রেকআপগুলি শক্ত। আপনি একজন ব্যক্তির সাথে এতটা সময় ব্যয় করেছেন যে আপনি ভাবেন যে "একজন" হতে পারে এবং তারপরে একদিন আপনি জেগে উঠেছিলেন এবং কেবল আপনার জীবন থেকে তাদের কেটে ফেলতে হবে, যেন তারা কখনও চিহ্ন তৈরি করে না। যখন আমি এটির মতো রাখি, তখন এটি কেবল ক্রেজি মনে হয় যে আপনার আত্মার সাথিকে এভাবে কাজ করে।
এটি আপনার পছন্দসই টিভি শো cutting বা জাঙ্কফুডকে পুরোপুরি কাটানোর মতো। আপনি এটা অনুভব করেন. এমনকি আপনি প্রত্যাহার, প্রকারের মাধ্যমে যেতে পারেন। ব্যক্তিগতভাবে, আমি মনে করি যে আমার চুদাচুয়াল আসক্তি রয়েছে এবং ব্রেকআপের পরে অবশ্যই তা প্রত্যাহার করতে হবে।
মানুষের যোগাযোগের অভাবই সম্ভবত ব্রেকআপের পরে এক নম্বর জিনিসটির সাথে লড়াই করে। তবে এটি অবশ্যই মানুষকে লড়াই করে না। আপনার আশেপাশে থাকার কারণে এমন কারও অনুপস্থিতি অতীত হওয়া শক্ত।
ব্রেকআপের 10 টি পর্যায় এবং কীভাবে আপনি সেগুলি পেতে পারেন!
ব্রেকআপের অনেকগুলি স্টেজ রয়েছে। কোনওটিই সহজ নয়, তবে সেগুলির মধ্য দিয়ে যাওয়ার উপায় রয়েছে এবং আপনি প্রতিটি পর্যায়ে দ্রুত এবং কার্যকরভাবে প্রবেশের রহস্যগুলি জানতে পারলে আপনি এগিয়ে যাবেন এবং আরও সুখী হবেন। আমি আমার ব্রেকআপগুলির ন্যায্য অংশটি পার করেছি, তাই আমি কিছু সহায়তায় একটি ব্রেকআপের ধাপগুলি এবং কীভাবে সেগুলি মাধ্যমে পারা যায় তা এক সাথে রেখেছি।
# 1 প্রাথমিক ব্যথা। সর্বাধিক প্রবাহিত মাসকারা, আইসক্রিমের বালতিগুলি এবং রোমান্টিক সিনেমাগুলি দেখছেন দর্শনার্থী কিউ করুন। প্রাথমিকভাবে, প্রত্যেকে * যদি তারা সত্যই তাদের সঙ্গীর যত্ন নেয় * ক্ষতিগ্রস্থ হবে এবং তারা এটি প্রদর্শন করতে চলেছে। কান্না, চারপাশে ঘোরাঘুরি, এবং বন্ধুদের কাছ থেকে দূরত্ব অবশ্যই এই বেদনাদায়ক মঞ্চের একটি অংশ।
এর মধ্য দিয়ে যাওয়ার এক উপায় হ'ল এটি সমস্ত কিছু বেরিয়ে আসা। সমস্ত কান্নাকাটি এড়িয়ে চলুন এবং নিজেকে অনুভব করুন। এটিকে পিছনে ধরে রাখা কেবল চালিয়ে যেতে দেরি করবে এবং এটি করা দরকারের চেয়ে অনেক বেশি শক্ত এবং আরও বেশি আঁকানো। নিজেকে আঘাত করা যাক।
# 2 "আপনাকে স্ক্রু, আমার কোনওভাবেই আপনার প্রয়োজন হয়নি" স্টেজ — একে: রাগ। আপনি যে-টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করে কাঁদতে অসুস্থ হওয়ার পরে আপনি পাগল হয়ে যাবেন। আপনি এমন পাগল হয়ে যাবেন যে আপনি এত দু: খিত, পাগল যে আপনি এত বেশি সময় নষ্ট করেছেন, এবং এমন পাগল যে আপনি এখন এমন কোনও ব্যক্তির জন্য পাগল হয়েছেন যা এখন আপনার জীবন থেকে দূরে। এমনকি আপনি তাদের ছবি এবং আপনার কাছে থাকা জিনিসগুলিতে আগুন লাগিয়ে দিতে পারেন।
এর মধ্য দিয়ে যাওয়ার সর্বোত্তম উপায় হ'ল আপনার সময়কে দখল করার জন্য কিছু খুঁজে পাওয়া। বিশেষত এমন কিছু যা আপনার ক্রোধকে কিছুটা কমিয়ে আনতে পারে। জিমটি হিট করুন, একটি নতুন শখ বাছুন, বা বন্ধুদের সাথে একটি কৌতুক দেখতে যান। এই ক্রিয়াকলাপগুলির সমস্তটি আপনার ক্রোধকে সহজ করার এবং ব্রেকআপের এই অংশটি পেতে সহায়তা করার দুর্দান্ত উপায়।
# 3 প্রতিবিম্ব পর্যায়। অর্ধ-পোড়া ছবিগুলি নিয়ে আসা এবং আপনার সমস্ত খুশির স্মৃতি পুনরুদ্ধার করা সাধারণত ব্রেকআপের পরবর্তী ধাপ — হ্যাঁ, খুব রেগে যাওয়ার পরে ঠিক। আপনি ভাল সময়গুলির কথা মনে করিয়ে দিতে শুরু করবেন এবং আপনার প্রাক্তনকে এত নিখুঁত বলে অভিশাপ দিন।
এটি অগত্যা কোনও খারাপ পর্যায়ে নয় এবং এখানে কিছু সময় ব্যয় করা ঠিক আছে। শুধু এটি অতিরিক্ত না করা। এই পর্যায়ে যেতে সত্যিই কেবল তাদের সমস্ত জিনিসপত্র এবং ফটো সরিয়ে ফেলা এবং যদি আপনি কিছু স্মৃতি রাখতে চান তবে সেগুলি ট্র্যাশে বা কোনও নিরাপদ জায়গায় রেখে দেওয়া জড়িত।
# 4 রিবাউন্ড! সুতরাং আপনি কেবল তাদের সমস্ত জিনিসগুলি থেকে মুক্তি পেয়েছেন এবং বাইরে গিয়ে নিজেকে নতুন কাউকে খুঁজে পেতে "প্রস্তুত" রয়েছেন! আপনি সম্ভবত শহরে আঘাত হানবেন এবং আপনার সময়ের জন্য কেবলমাত্র অর্ধ-যোগ্য কাউকে বাড়িতে আনবেন, যাতে আপনি কিছুক্ষণের জন্য নিজের প্রাক্তনকে ভুলে যেতে পারেন।
যদিও এই পর্যায়ে কিছু সময়ের জন্য উপভোগ করা মজাদার হতে পারে তবে অবশেষে আপনি বিরক্ত হয়ে যাবেন এবং এত তাড়াতাড়ি "এগিয়ে চলার" জন্য মাথার মতো বোধ শুরু করবেন। দুঃখের বিষয়, সত্যটি হ'ল সত্যই এই যে এই লোকগুলির প্রতি আপনার কখনও অনুভূতি নেই। এটির জন্য, কেবলমাত্র এক ধাপ পিছনে যান এবং এই * স্পষ্টত * রিবাউন্ডগুলির জন্য আপনি কী অনুভব করছেন তা প্রতিফলিত করুন।
# 5 "আমার আর কারও প্রয়োজন নেই কারণ আমি নিজের ব্যক্তি" স্টেজ। একবার আপনি বুঝতে পারলেন যে রিবাউন্ডস আপনার সময়ের পক্ষে মূল্যবান নয়, আপনি নিজের ইচ্ছাকৃত, একগুঁয়েমিতে পড়বেন কারও দরকার নেই কারণ আপনি নিজেরাই পুরোপুরি ভাল। সমস্যাটি তখন যখন আপনি কেবল এই পদক্ষেপটি সামনে রেখে মজাদার হন।
এটি কিছু সময়ের জন্য থাকা ভাল স্টেজ। সত্য কথাটি হ'ল সুখী হওয়ার জন্য আপনার কারও দরকার নেই। তবে আপনি যদি কেবল একা খুশি হয়েই ফেক হন এবং আপনি সত্যিই ভিতরে মারা যাচ্ছেন তবে কারও সাথে কথা বলে এই পর্যায়ে পৌঁছান। আপনার অনুভূতি প্রকাশ করুন এবং একা থাকার বিষয়ে সত্যই খুশি এমন ব্যক্তির মতামত পান।
# 6 একক শক্তি পর্যায়ে। Wahoo! এই পর্যায়ে আপনার প্রতিটি নতুন ছবি "#সিংলাইফ" দিয়ে হ্যাশট্যাগ করা new প্রধানত আপনার একক স্থিতি প্রদর্শন করা হল ব্রেকআপের পরবর্তী ধাপটি কীভাবে চলে যাবে — এবং এটি এখন পর্যন্ত সবচেয়ে বিরক্তিকর পর্যায়ে। অন্য সবার কাছে, কমপক্ষে।
অবিবাহিত হয়ে গর্বিত হওয়া খারাপ জিনিস নয়। এই পর্যায়টি সত্যিকারের গর্বের বিষয়ে নয়; এটি আপনার প্রাক্তনের মুখে আপনার "একক এবং প্রেমময়" মনোভাবটি ঘষানোর চেষ্টা। এই পর্যায়ে যাওয়ার জন্য, কেবল নিজের একক সুখটি নিজের কাছে রাখুন। নিজের জন্য এবং আপনার একক স্থিতির জন্য সুখী হওয়ার জন্য ইন্টারনেটে বা স্ন্যাপচ্যাট ভাগ করার দরকার নেই।
# 7 মঞ্চ "আমি তাদের উপর থেকে আছি"। আপনার সদ্য পাওয়া একক স্থিতির পাশাপাশি, আপনি এমন একটি পর্যায়ে যাবেন যেখানে আপনি আপনার প্রাক্তনকে অত্যধিক "এত বেশি" করে চলেছেন। এর মধ্যে আপনার সামাজিক মিডিয়া পৃষ্ঠাগুলিতে ইচ্ছাকৃতভাবে "তাদের উপরে" মেমস এবং উদ্ধৃতিগুলি পোস্ট করা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যদিও আপনি এবং সম্ভবত আপনার চারপাশের প্রত্যেকে দেখতে পাচ্ছেন যে আপনি তাদের উপরে নেই।
এটির জন্য, আপনি কেবলমাত্র সামাজিক মিডিয়াটিকে * উপেক্ষা করতে পারেন এবং সত্যই তাদের এড়িয়ে যাওয়ার চেষ্টা করতে পারেন। আপনার বন্ধুদের, মজাদার সময় এবং এমনকি বারে এমন কিউট ব্যক্তির সাথে নিজেকে বিভ্রান্ত করুন যে আপনাকে একটি পানীয় কিনেছিল। আপনি যদি সত্যিই সেগুলি "বেশি" হতে চান তবে নিজের জন্য কিছু করে শুরু করুন।
# 8 রিলেপস স্টেজ। এটি যখন আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনি তাদের উপরে নেই। সাধারণত, আপনি ঠিক তেমনই তাদের ফোন নম্বরটি খুঁজে পেতে এবং কল করতে বা তাদের পাঠ্য পাঠানোর জন্য ঘটেন যা আপনি তাদের মিস করেছেন… এবং সম্ভবত জিনিসগুলি কাজ করতে চান। আমি মনে করি ব্রেকআপের সময় সবার সাথে এটি ঘটে কারণ আপনি তাদের সত্যিই মিস করেছেন।
এর মাধ্যমে… সত্যি বলতে, আপনার কেবল তাদের সংখ্যাটি মুছে ফেলা উচিত। এ থেকে পরিত্রাণ পান এবং তাদের সমস্ত সামাজিক মিডিয়া থেকে পরিত্রাণ পান, তাই আপনার সাথে তাদের যোগাযোগ করার বা তাদের দেখারও সুযোগ নেই। এই কঠিন ব্রেকআপের পর্যায়ে তাদের থেকে পরিষ্কার থাকার সর্বোত্তম উপায়।
# 9 বুমেরাং মঞ্চ। এই যখন সমস্ত ব্যথা এবং বেদনা পুরোপুরি ফিরে আসে এবং আপনাকে আবার আঘাত করে — সুতরাং "বুমেরাং" শব্দটি। আপনি আবার আঘাত এবং ব্যথার সমস্ত প্রাথমিক অনুভূতিটি আবার অনুভব করতে পারবেন এবং সম্ভবত বেন এবং জেরির খালি পিন্টের গাদাতে হাঁটুতে আরও বেশি সময় ব্যয় করবেন।
এই পর্যায়টি আবার খুব বেশি দিন স্থায়ী হবে না। আপনি দু: খিত হবেন, সম্ভবত এই সত্যটিকে অভিশাপ দিন যে তারা ভেবেছিলেন যে তারা নিখুঁত, তবে আপনি পরবর্তী পর্যায়ে মোটামুটি দ্রুত এগিয়ে যাবেন। এই অংশটি পেতে, কেবল অন্য ব্যক্তির কাছাকাছি থাকুন; আপনি তাদের সামনে এটি প্রতিফলিত করতে চাইবেন না।
# 10 স্বীকৃতি। অবশেষে! আবেগের সেই ক্রেজি রোলারকোস্টারের পরে আপনি দেখতে পাবেন যে সম্ভবত ব্রেকআপটি সেরা। হতে পারে এটি কেবল একটি পথ যা আপনাকে একদিন আপনার সত্যিকারের ভালবাসার দিকে নিয়ে যাবে। আপনি এটি মেনে নেবেন, সেগুলি পারাবেন এবং অল্প সময়ের মধ্যে আপনাকে আরও সুখী করার পথে যাবেন।
ব্রেকআপগুলি ব্যতিক্রমহীন, অগোছালো এবং বেদনাদায়ক। কেউ আপনাকে বলবে না যে ব্রেকআপ করা সহজ। যদিও ব্রেকআপের অনেক জটিল পর্যায়ে রয়েছে, উপরের গাইড গাইডটি আপনাকে কেবল ব্রেকআপের প্রতিটি পর্যায় সনাক্ত করতে সহায়তা করবে না, পাশাপাশি আপনার মর্যাদাকে অক্ষত রেখে প্রতিটি পর্যায়ে আপনাকে সহায়তা করবে।
ডেটিংয়ের প্রাথমিক পর্যায়ে এবং কীভাবে ডস এবং করণীয় নয় সেগুলি নেভিগেট করা যায়
ক্ষুধা কমানোর একটি গ্যারান্টিযুক্ত উপায়? নতুন সম্পর্ক শুরু করুন! ডেটিংয়ের প্রাথমিক পর্যায়ে রয়েছে মাইনফিল্ড। একটি ভুল পদক্ষেপ এবং এটি খেলা শেষ হতে পারে।
কীভাবে লাজুক মেয়েকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে এবং বিছানায় খুলতে পারা যায়
লাজুক মেয়েদের উপস্থিতি রয়েছে এবং তাদের বিছানায় খোলার সহজ উপায় নেই। আপনার মেয়েকে easeুকতে এবং তাকে যৌনতায় স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সহায়তা করার জন্য এখানে 9 টি উপায় রয়েছে।
বহু সম্পর্কের: প্রেম ভাগ করে নেওয়ার alousর্ষা কীভাবে পারা যায়
কেবলমাত্র সমস্ত পক্ষই বহু সম্পর্কের সাথে একমত হওয়ার অর্থ এই নয় যে jeর্ষার অস্তিত্ব নেই। এটি এখনও নির্বিশেষে কীভাবে কাজ করে তা এখানে।