10 প্রতি দিন আপনার দুর্দান্ত সেক্স করা উচিত asons

প্রতিদিন যৌন মিলন আপনাকে কেবল কিঙ্কস অন্বেষণ এবং সৃজনশীল হওয়ার দুর্দান্ত সুযোগ দেয় না, এতে যৌনস্বাস্থ্য উপকারও রয়েছে।

যৌনতা অনেক কারণেই দুর্দান্ত, তবে আপনি কি জানেন যে রোজ রোজ নামা এবং নোংরা হওয়ার প্রকৃত উপকারিতা রয়েছে যা প্রচণ্ড উত্তেজনা থাকার আনন্দ নিয়ে খাঁটিভাবে করতে হয় না? এটা সত্যি. যদিও চাদরগুলির মধ্যে প্রতিদিনের রোমসের সময়সূচী অনেকের মনে হচ্ছে না, পরের দিন সকালে কিছুটা দেরিতে কাজের সুবিধাগুলি অবশ্যই আপনাকে ছাড়িয়ে যাবে! আপনি যদি প্রতি একক দিন সেক্সি সময় কাটাতে না পারেন তবে কমপক্ষে এক সপ্তাহের মধ্যে কয়েকটা রোমের লক্ষ্য রাখার চেষ্টা করুন।

আশ্বস্ত হোন, এর মধ্যে অনেকগুলি সুবিধা একাই প্রচণ্ড উত্তেজনা থেকে আসে, তাই আপনার সঙ্গী না থাকার কারণে আপনার এই যৌন সুবিধাগুলি কাটার সম্ভাবনাগুলিকে প্রভাবিত করবে কিনা তা নিয়ে আপনাকে চিন্তা করার দরকার নেই।

আপনার প্রতিদিনের সেক্স করা উচিত কেন

বাস্তবে, মজাদার যে সাধারণ ঘটনা ছাড়া প্রতিদিন আপনাকে নিজের ফ্রিক পাওয়া শুরু করার জন্য আপনাকে বোঝানোর কোনও কারণ থাকতে হবে না, তবে যাদের আরও খানিকটা দৃing়প্রত্যয় প্রয়োজন, তাদের জন্য এখানে কিছু দুর্দান্ত শারীরিক এবং মানসিক অজুহাত রয়েছে প্রতিদিন orgasming শুরু করতে।

# 1 এটি আপনাকে দম্পতি হিসাবে সংযুক্ত করে। অংশীদাররা একে অপরের সাথে হতাশ হওয়ার প্রবণতা থাকে, যখন তারা পর্যাপ্ত লিঙ্গ না করে। ভাবুন যে কেবলমাত্র আপনার স্বার্থপর অংশীদার তাদের প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুভব করছেন? আবার চিন্তা কর. যৌনতার পরে আমরা অতিরঞ্জিত প্রেম অনুভব করার কারণ রয়েছে এবং এটি কেবলমাত্র অক্সিটোসিনকে প্রভাবিত করে না।

সেক্স আমাদের অংশীদার হিসাবে সংযুক্ত করে। এটি ঘনিষ্ঠতার একটি বন্ধন তৈরি করে যা কেবল প্রচণ্ড উত্তেজনা না করেই প্রসারিত হয় * তবে ওহে, এটিও খুব ভাল! * এবং দম্পতি হিসাবে আপনার সংযোগকে শক্তিশালী করে। প্রতিদিন এই স্নেহের উত্সাহ পেতে দীর্ঘকালীন আপনার সম্পর্কের জন্য বিস্ময়কর কাজ করবে।

# 2 এটি আপনার হৃদয়ের পক্ষে ভাল। এটি আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যটিতে ব্যবহার করার জন্য দুর্দান্ত লাইনের মতো শোনাচ্ছে, এটি আসলে সত্য! একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে সপ্তাহে দু'বার বা তারও বেশি সময় ধরে সেক্স করা পুরুষদের হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে। সেক্স আপনার হার্টের হার এবং সামগ্রিক কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের জন্য ভাল।

# 3 এটি দুর্দান্ত অনুশীলন। যদিও অধরা "যৌনতা" ব্যবস্থা সম্পর্কে স্পষ্ট হয়ে উঠেছে এক সপ্তাহে 1000 ক্যালরি পোড়া না করার জন্য, যৌনতা এখনও ব্যায়ামের একটি দুর্দান্ত রূপ, যদি প্রতিদিন করা হয়। নোংরা হওয়ার সময় পোড়া ক্যালোরিগুলিকে সত্যিকার অর্থে উত্সাহিত করার জন্য, যেমন হাঁটুতে * আপনার হাঁটুতে একে অপরের সামনে বসে, দাঁড়ানো, বা কাঁধ * আপনার পাটি সোজা করে কাঁধের উপর দিয়ে রাখার মতো নতুন অবস্থানকে চ্যালেঞ্জ করার চেষ্টা করুন he আপনার বাট গরম এবং একটি নির্দিষ্ট workout! *

অবশ্যই, আপনি সর্বদা জিমটি হিট করতে পারেন এবং প্রতিদিন সকালে একটি দমন করতে যেতে পারেন, তবে আপনি যদি একই সাথে পারস্পরিক অনুশীলন এবং বন্ধনে জড়িত থাকতে পারেন তবে আপনার উভয়ের পক্ষে কি এত ভাল হবে না?

# 4 প্রোস্টেট ক্যান্সারকে বিদায় জানান! আমেরিকান মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশন জার্নালের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে নিয়মিত অর্গাজম করা পুরুষদের প্রস্টেট ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে। প্রধান অংশ? আপনার এমনকি কোনও অংশীদার দরকার নেই! যতক্ষণ আপনি আসছেন, আপনি কীভাবে কাজটি চালিয়ে যাবেন সে বিষয়ে আসলেই কিছু আসে যায় না।

# 5 সাধারণ সর্দি? ভাল, সম্ভবত না। তবে গবেষণায় দেখা গেছে যে নিয়মিত মিলন আপনার ইমিউনোগ্লোবুলিন এ অ্যান্টিবডি বাড়িয়ে আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করতে সহায়তা করে যা আপনার সেক্সি শরীরকে জ্বর এবং সাধারণ সর্দি থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে!

# 6 পিরিয়ড ক্র্যাম্পের জন্য পারফেক্ট। "আমি আমার সময়কাল পেয়েছি" একটি দুর্দান্ত অজুহাত আপনার ব্যক্তির সাথে আপনার খাঁজ না পেতে। আপনি যখন সঙ্কুচিত, ফুলে যাওয়া এবং রক্তক্ষরণ করছেন, তখন আপনার পক্ষে প্রতিকূলতা খুব বেশি সেক্সি লাগছে না, তবে এটি বিবেচনা করুন: অনেক মহিলারাও এই সময়ের মধ্যে খুব শৃঙ্গাকার হয়ে থাকেন, এবং প্রচণ্ড উত্তেজনা আসলে পিরিয়ড ক্র্যামসকে হ্রাস করতে পারে।

ক্লাইম্যাক্সিংয়ের সাথে জড়িত পেশীগুলির সংকোচনের কারণে বা এই সমস্ত আনন্দদায়ক অনুভূতির কারণে নিখুঁত মানসিক বিচ্ছিন্নতাগুলির কারণে এটি হতে পারে। যে কোনও উপায়ে, মাসের সেই সময়কালে আপনার এবং তার পক্ষে জয়ের মতো মনে হচ্ছে!

# 7 চাপ লাগছে? এটি পেতে! স্পর্শকাতরতা এবং cuddling সহ প্রচণ্ড উত্তেজনা ফলে লিঙ্গ নিখুঁত স্ট্রেস রিলিভার হিসাবে প্রমাণিত হয়েছে। অর্গাজম সেই অনুভূতি-ভাল অক্সিটোসিনও প্রকাশ করে aka প্রেমের ওষুধ, যা স্ট্রেস রিলিভার হিসাবে কাজ করে এবং চারপাশে খারাপ অনুভূতির বিরুদ্ধে ভয়ঙ্কর শ্যাডেটিভ হিসাবে কাজ করে।

কাজেই পরের বার কাজের চাপের কারণে আপনি চাপ, আপনার বাচ্চাদের বা আপনার জীবনে যা যা যা করছেন, শীটগুলির মধ্যে কিছুটা মজা করে নিজেকে এবং আপনার সঙ্গীকে বিরতি দিন। আপনি শয়নকক্ষ থেকে সতেজ হয়ে উঠবেন এবং বিশ্বকে নিতে প্রস্তুত হবেন!

# 8 আপনি একটি শিশুর মত ঘুমোবেন। বিশেষত পুরুষদের জন্য, বড় হেতে পৌঁছনোর কিছু সত্যই তাদের ক্লান্ত করে তোলে - যার ফলে একটি আশ্চর্যজনক, গভীর ঘুম হয়। আপনার দেহে প্রোল্যাকটিন হরমোন নিঃসরণের কারণে দুর্দান্ত সেক্স করার ফলে দুর্দান্ত, স্বাচ্ছন্দ্যের ঘুম আসে। আপনি যদি বিছানার আগে প্রতি রাতে দুর্দান্ত জেডজেডজেডসের নিশ্চয়তা চান তবে নিশ্চিত হন যে আপনি কিছু প্রাক-শোবার সময় লোভিন রেখে দিয়েছেন।

# 9 মহিলাদের মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণ উন্নতি করে। যেহেতু আপনার শ্রোণী তলটি সহবাসের সময় অনুশীলন ও জোরদার করা হচ্ছে, আপনার সময়কালের সাথে মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণের উন্নতি হবে যা অসম্পূর্ণতা এবং "হাঁচি / ফোয়ারা" প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে যা প্রসবোত্তর পরে মহিলাদের মধ্যে সাধারণ। আকর্ষণীয়, না? প্রচণ্ড উত্তেজনাপূর্ণ সংকোচনের সাথে আপনার শ্রোণী তলটি অনুশীলন করে এই সাধারণ সমস্যার সাথে লড়াই করুন।

# 10 লিঙ্গ আপনাকে 10x কম বয়সী দেখায়। বা এমন কিছু। ক্লিনিকাল নিউরোপাইকোলজিস্ট ডেভিড উইক্সের " সিক্রেটস অফ দ্য সুপাররিওং" বই অনুসারে লিঙ্গ আপনাকে আরও কম বয়সী করে তুলতে পারে। যৌন উত্তেজনা ফলাফল হরমোন নিঃসরণ এবং টেস্টোস্টেরন এবং ইস্ট্রোজেন মাত্রা ভারসাম্যহীন, আপনার ত্বক কোমল, তারুণ্যের গ্লো দিয়ে উজ্জ্বল করে তোলে। বিদায় রাইঙ্কেল ক্রিম, হ্যালো দুর্দান্ত সেক্স!

তালিকাভুক্ত সমস্ত বেনিফিট বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত না হলেও তারা নিশ্চিত আপনার সপ্তাহে একটি মজাদার সংযোজন। তবে, যদি আপনি ব্যস্ত জীবনযাপন করেন এবং যৌনতা আপনার প্রতিদিনের রুটিনের একটি প্রশংসনীয় অংশ না হন, আপনার সময়সূচিটি সামঞ্জস্য করার চেষ্টা করুন। আমি গ্যারান্টি দিচ্ছি যে আপনি আপনার যৌন ক্যালেন্ডার পূরণ করার চেষ্টা করে সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর পুরষ্কার পাবেন।