ব্রেক আপ করার পরে আপনি স্বস্তি বোধ করার 10 কারণ

আপনি কারও সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করার পরে মুক্তি পাওয়ার জন্য কখনও দোষী বোধ করেছেন? দোষটি খনন করুন এবং এই ব্যাখ্যাগুলি দিয়ে আপনার অনুভূতিগুলি যুক্তিযুক্ত করুন। লিখেছেন ফিলিপ হেগার্টি

আপনি এমন একজনের সাথে সম্পর্ক রেখেছিলেন, যাকে আপনি নিজের জীবনসঙ্গী এবং আপনার জীবনের ভালবাসা বলে বিশ্বাস করেছিলেন, তবে বিষয়গুলি কিছুটা উদ্বেগজনক হতে শুরু করেছিল, এবং আপনি এটি জানার আগেই সম্পর্কটি শৈল-তলদেশের পাথরের গভীরতায় আঘাত হানাচ্ছে এবং বিচ্ছেদ একটি আসন্ন বাস্তবতা হয়ে ওঠে।

আপনি যে শেয়ার করা বন্ধনটি সম্পর্কে এখনও ভাল ছিল এমন কোনও কিছুর শেষ স্বত্ব সংরক্ষণে আপনি এত কঠোর পরিশ্রম করেছিলেন, তবে এটি এখনও পর্যাপ্ত ছিল না। ব্রেকআপ এলে, আপনি কাঁদলেন বা বেদনা দিতেন বা হতাশায় জন্মানো মদ্যপান দাত্রে পরিণত হন… বা সম্ভবত আপনি এই সমস্ত কিছুই করেন নি এবং এমন এক জিনিসটি অনুভব করেছেন যা আপনি প্রত্যাশা করেননি… ত্রাণ।

ব্রেক আপের পরে আপনি স্বস্তি পেয়েছিলেন কেন?

এই ত্রাণটি খানিকটা ধাক্কা খেয়ে এসেছে। আপনি আপনার সঙ্গীকে সর্বোপরি ভালোবাসতেন এবং তাদের সম্পর্কে এমন অনেক দুর্দান্ত জিনিস রয়েছে যা আপনি মিস করতে চলেছেন। তবে এটি নিজেকে নিখুঁত করে দেওয়ার মতো নিখুঁত সম্পর্ক হতে পারত না, এবং অবশ্যই পৃষ্ঠের নীচে এমন কিছু বিষয় থাকতে পারে যা আপনার সম্পর্ককে সঠিক মনে করে না।

তাহলে আপনি কী এতটা স্বস্তি পেয়েছিলেন? নীচের তালিকার দশটি সম্পর্কের অবসান সম্পর্কে স্বস্তি হওয়ার দশটি প্রধান কারণের বাহ্যরেখা দেওয়া হয়েছে।

# 1 আপনি সম্পর্কের মধ্যে দমবন্ধ অনুভব করেছেন। আপনি সম্ভবত সবচেয়ে মনোযোগী, যত্নশীল এবং সহায়ক অংশীদার হয়ে থাকতে পারেন, আপনি যে কত ভাগ্যবান এবং কীভাবে তারা অনুরূপ কাউকে খুঁজে পেতে পারে সে সম্পর্কে তারা আপনার বন্ধুবান্ধব প্রতিনিয়তই মন্তব্য করে যে সে কীভাবে মন্তব্য করে।

যাইহোক, কখনও কখনও কারও অবিচ্ছিন্ন মনোযোগ ঘড়ির কাঁধে ছোঁয়াছুটি হতে পারে। তারা কি সেই লোকদের মধ্যে একজন ছিল যারা আপনার সাথে সবসময় ফোনে ছিল? সবসময় বিনা আমন্ত্রণে আপ করা? কখনও তাদের নিজস্ব কোন স্বার্থ ছিল না? আপনি যে ত্রাণ অনুভব করেছেন তার কারণ এটি হ'ল এই যে আপনি এখন আপনার পাখাগুলি ছড়িয়ে দিতে পারেন এবং প্রতিটি পদক্ষেপ পর্যবেক্ষণ ও সহায়তা না করেই নিজের জীবন আবার বাঁচতে পারেন।

# 2 আপনার সম্পর্কটি আপত্তিজনক ছিল। এটি একটি কঠিন সমস্যা, কারণ বেশিরভাগ লোকেরা বিশ্বাস করতে অসুবিধে হয় যে শারীরিক নির্যাতন এমন একটি বিষয় যা ব্রেকআপের পর্যায়ে সহজেই অলক্ষিত হতে পারে। তবে বিভিন্ন ধরণের অপব্যবহার রয়েছে এবং মানসিক / মানসিক নির্যাতন যেমন তুচ্ছ এবং সম্ভাব্য এমনকি আরও বেশি ক্ষতিকারক।

আপনার পূর্বের ভয় এবং অপ্রত্যাশনের জন্য ক্ষতিপূরণ দেওয়ার জন্য কিছু সময় ধরে সাবধানতার সাথে অর্কেস্ট্রেটেড সংবেদনশীল সন্ত্রাসবাদ প্রচার চালানোর কারণে আপনি নিশ্চিত হয়েছিলেন যে আপনি এই ব্যক্তি ব্যতীত নিজেই কিছু করতে পারবেন না। এ থেকে স্বস্তি হ'ল যে আপনি তার চেয়ে আরও ভাল এবং বড় ব্যক্তি এবং আপনি নিজেকে অপব্যবহার থেকে মুক্ত করতে সক্ষম হয়েছিলেন তা জেনে from

# 3 আপনি আর আপনার সঙ্গীর প্রতি আকৃষ্ট হননি। আপনি 'অগভীর' লেবেল থেকে ভীত হতে পারেন, তবে আকর্ষণ একটি বড় বিষয়। আপনার আকর্ষণের সংজ্ঞা যাই হোক না কেন, তা মানসিক, শারীরিক, যৌন বা অন্যথায় হোক না কেন, আপনার সঙ্গীর প্রতি আকর্ষণীয় বা অন্তত রোমান্টিক অনুভূতি থাকা এখনও গুরুত্বপূর্ণ। তবে, আকর্ষণটি যদি সেখানে না থাকে, তবে প্রেমের সম্পর্কটি কী বন্ধুত্বের হয়ে ওঠে এবং সম্ভবত আপনি এখন এটির মতো আচরণ করার জন্য নির্দ্বিধায় জেনে স্বস্তি পেয়েছিলেন।

# 4 আপনার জীবন হতাশার have আপনি যদি নিজের শোবার ঘর থেকে দূরে এসে এই অনুভূতিটি কাজে লাগান যে শেষবার আপনি টুনা-মায়ো স্যান্ডউইচটিতে বিট করেছিলেন, তবে আপনি স্বস্তি বোধ করছেন এর কারণ এটি হতে পারে। যদিও যৌন দক্ষতা এবং নতুনত্ব কোনও সম্পর্কই নয় এবং সমস্ত সম্পর্কের শেষ হয় না, এটি একটি আবেগের সংযোগ বিকাশের একটি বিশাল অংশ।

আপনার স্বস্তি এ থেকে জাগ্রত হতে পারে যে আপনার আর আপনার সঙ্গীর প্রতি কামনা অনুভব করার দরকার নেই, বা এটি হতে পারে যে আপনি এখন অন্য কোথাও আরও উত্তেজনাপূর্ণ যৌন নিপীড়ন মুক্ত করতে পারেন।

# 5 আপনাকে প্রতারণা করা হয়েছিল। বিচ্ছেদের জন্য প্রত্যক্ষ দায়ী হোক বা না হোক, প্রতারণা এমন একটি বিষয় যা কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে সহ্য করা উচিত নয়। আপনি এটি খুঁজে পেয়েছেন বা এমনকি এটি আপনার কাছে স্বীকারও করেছেন, তবে অনেক চিন্তা করার পরেও আপনি সিদ্ধান্ত নিয়েছেন যে এটি আপনার পিছনে রাখবেন এবং সম্পর্কটিকে অন্য দিকে যেতে দিন, জিনিসগুলি কখনই এক হবে না।

আস্থার বন্ধনটি ভেঙে গেছে এবং আপনার মনের পিছনে সর্বদা বিরক্তির একটি উপাদান থাকবে। এছাড়াও, আপনার সম্পর্কের মধ্যে আস্থা পুনর্নির্মাণে আপনাকেও কাজ করতে হবে। এই প্রতারণাটি অবশেষে আপনার প্রতারণার অংশীদার থেকে পৃথক হয়ে মোকাবেলা করার বিষয়টিও এই ত্রাণের অনুভূতির কারণ হতে পারে।

# 6 আপনি আরও উপযুক্ত কাউকে পেয়েছেন। যদিও আপনি আপনার সঙ্গীকে এক মুহুর্তের জন্য প্রতারণা করার বিষয়টি কখনও বিবেচনা করেননি, আপনি এমন কাউকে খুঁজে পেয়েছেন যার পক্ষে সম্ভবত আপনি আকৃষ্ট হতে পারেন। এটি চমকপ্রদ বুদ্ধি, দুর্দান্ত চেহারা বা বুদ্ধি অন্ধ করেই হোক না কেন, তারা আপনাকে কেবল দূরে ফেলে দিয়েছে এবং আপনার প্রাক্তন অংশীদারকে দেখতে পেয়েছে, বেশ কিছুটা সাধারণ। যদিও আপনি কখনই কারওর জন্য কোনও ক্ষতি করার কথা বোঝাতে পারেন নি, আপনি যে ত্রাণ অনুভব করছেন তা হ'ল এই নতুন, আকর্ষণীয় ব্যক্তির পেছনে মুক্ত থাকার সাথে সম্পর্কিত।

# 7 আপনার সম্পর্ক অস্থির ছিল। তারা সম্ভবত সবচেয়ে মজার ব্যক্তি হতে পারে যে আপনি কখনও দেখা করেছিলেন এবং আপনাকে চব্বিশ ঘন্টা সেলাইয়ে রেখেছিল। তাদের হলিউড চেহারা থাকতে পারে। তারা সম্ভবত একটি সত্যবাদী আলবার্ট আইনস্টাইন হতে পারে। কিন্তু তারা যা করতে পারেনি তা হ'ল অর্থ সাশ্রয়, চাকরি আটকে রাখা বা কোনও সাধারণ জীবন পরিকল্পনার প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।

প্রাক্তন গুণাবলী অল্প সময়ের জন্য আপনার উপর তাদের যাদু কাজ করে থাকতে পারে তবে শেষ পর্যন্ত আপনি জেগেছিলেন যে আপনার সঙ্গী অলসভাবে তার জীবনকে ফেলে দিচ্ছে, ফলস্বরূপ আপনার সাথে এটি আপনার। একটি সীমাবদ্ধ সম্পর্ক বা একটি ডেডবিট অংশীদার থেকে পালানো অবশ্যই আপনাকে খুশি করবে যে আপনি চলে গিয়েছিলেন।

# 8 আপনার সঙ্গী আপনাকে বিরক্ত করেছে। এই বিন্দুটি আগের মতটির বিপরীতে, এমন একটি পরিস্থিতি যেখানে স্থিতিস্থাপকতা সমস্ত ছিল। তবে এক্ষেত্রে আপনি সম্ভবত কোনও গৃহ-নির্মাতাকে অংশীদার হিসাবে বেছে নিয়েছেন - একটি বোধগম্য পছন্দ যা অনেকেই পছন্দ করেন। টেবিলে খাবার এবং আপনার মাথার উপর একটি ভাল ছাদ গ্যারান্টিযুক্ত।

তবে সম্পর্কটি আবেগহীন, অপ্রয়োজনীয়, পদ্ধতিগত এবং এমনকি নিখরচায় বোরিং হতে পারে! আপনি এখন এমন একটি অবস্থানে থাকার কারণে স্বস্তি বোধ করছেন যেখানে আপনি এখন আপনার জীবনে কিছুটা আবেগ ফিরিয়ে আনতে পারেন, যেখানে আপনি কিছুটা ক্রেজি বাঁচতে শুরু করতে পারেন এবং আপনি যে সমস্ত জিনিস মিস করেছেন তা উপভোগ করতে পারেন।

# 9 আপনার সম্পর্কের মধ্যে কিছু অব্যক্ত চাপ আছে। কোনও কারণবিহীন কারণে যা-ই হোক না কেন, আপনি এবং আপনার সঙ্গী একে অপরের স্নায়ু পেতে শুরু করেছেন। সম্পর্কের উপরে একটি মেঘ নেমে এসেছিল এবং প্রতিটি মোড়ের সময়ে ছোট্ট ছোট্ট জিনিসগুলি নিয়ে তর্কগুলি দিয়ে কাটানো সমস্ত কিছুর তরল করে তোলে, যেমন এক কাপ কফি তৈরির সঠিক উপায় বা টয়লেটের আসনটি উপরে বা নীচে ছেড়ে যায় কিনা whether আপনার উভয়ের মধ্যে গভীর বসে থাকা ভালোবাসা থাকতে পারে যা একটি সময়ের জন্য ছুঁড়ে ফেলা খুব ভাল বলে মনে হয়েছিল, তবে যে ত্রাণটি আপনি অনুভব করেছেন তা অবশ্যই সেই সমস্ত টানাপোড়েন এবং ঝগড়াঝাঁটি থেকে পালিয়ে যাওয়ার কারণে হয়েছে।

# 10 আপনার কাছে বুদ্ধিমানের স্তরের মিল নেই। আরেকটি কঠিন। অন্য সব কিছু হতে পারে নিখুঁত - আবার চেহারা, যৌনজীবন, ক্যারিশমা, হাস্যরসের অনুভূতি সহ - তবে একদিন আপনি জেগে উঠেছিলেন এবং বুঝতে পেরেছিলেন যে আপনি আসলে আপনার জীবনের অনুমিত প্রেমের সাথে একটি বুদ্ধিমান কথোপকথন পছন্দ করতে চান, বা আপনি আপনার অংশীদার আরও বৌদ্ধিক কথোপকথন করতে চান যা আপনি ধরে রাখতে পারবেন না তা এই বিষয়টি গ্রহণ করতে পারে।

আপনি যদি যিনি আরও বুদ্ধিমান হন তবে আপনি আলোচনা করতে চান এমন সমস্ত কিছুই সহজ না করে আপনি স্বস্তি পেতে পারেন। আপনি যদি এমন একজন হন যিনি আপনার সঙ্গীটিকে খুব স্মার্ট বলে মনে করেন তবে আপনার স্বস্তি এই বিষয় থেকে হতে পারে যে আপনাকে আর প্রতিটি কথোপকথনই কলেজ বক্তৃতা বলে মনে হয় না।

বিরতির পরে স্বস্তি বোধ করে কোন লজ্জা পাওয়া উচিত নয়। সর্বোপরি, আপনি যে ভেঙে পড়েছেন তার অর্থ আপনি উভয়ই স্বীকার করেছেন যে আপনার সম্পর্কের মধ্যে কিছু ভুল ছিল। আপনার স্বস্তি সম্পর্কে দোষী বোধ করা কেবল আপনাকেই পিছনে রাখবে, তাই এই অনুভূতিটি গ্রহণ করুন এবং হাসি দিয়ে এগিয়ে যান!