10 টি প্রো টিপস যা আপনাকে কুড়ি বছর বেঁচে থাকতে সহায়তা করবে

আপনার কুড়ি বছর পেরিয়ে আপনার পথে চলা পাগল হতে পারে। এখানে দশটি জীবন পাঠ রয়েছে যা আপনার জীবনের সেরা বছরগুলিকে আরও উন্নত করে তুলবে।

আমি এই মুহূর্তে আমি যা জানি তা আমি যদি বিশে জানতে পারি তবে আমি গণনা করার মতো শক্তি হতে পারতাম। আমার কুড়িটির দশকের মধ্য দিয়ে আমার পথ তৈরি করা যেমন দর্শনীয় ছিল তেমন ভীতিজনক ছিল। এখন সময় এসেছে কেবলমাত্র আপনার ভবিষ্যতের জন্য ভিত্তি তৈরি করার নয়, আপনি আপনার নাতি-নাতনিদের যে গল্পগুলি বলবেন সেগুলিও জীবিত করে তুলুন। বলেছিল, বিশৃঙ্খলার মাঝে ভারসাম্য খুঁজে পাওয়া শক্ত হতে পারে।

আপনি যখন আপনার 20 এর দশকে আছেন, আপনি এমন কিশোরীর বুদ্ধি দিয়ে একটি কিশোরের শক্তি পেয়েছেন যিনি ইতিমধ্যে বেশ কয়েকটি জীবনের অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন। এটি আপনার জীবনের এক নতুন যুগের সূচনা যা শেষ পর্যন্ত সংজ্ঞা দিতে পারে আপনি কীভাবে আপনার সারা জীবন জীবনযাপন করবেন। এটি আপনার টার্নিং পয়েন্ট, তবে আপনি কি সঠিক দিকে ঘুরছেন?

প্রতিটি দ্বিখণ্ডিত কি জিনিস জানতে হবে

আপনার দশকে কীভাবে বাঁচতে হয় আমি ঠিক তা বলতে পারি না, আমার কাছে 10 টি প্রো টিপস রয়েছে যা আপনার যাত্রাকে কিছুটা মসৃণ করে তুলবে।

# 1 আজকের ডায়েটারি পাপগুলি আপনাকে আক্ষেপ করবে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের বিপাকটি ধীর হয়ে যায়। এমনকি নিয়মিত অনুশীলন করেও, স্কেলের ক্রোধ অনুভব না করে বেপরোয়াভাবে খাওয়া শক্ত। স্লিম থাকার যথেষ্ট ভাগ্যবানরা এখনও এমন জটিলতায় আক্রান্ত হতে পারে যা উচ্চ কোলেস্টেরল এবং উচ্চ রক্তচাপ থেকে উদ্ভূত হতে পারে। এখনই খাওয়ার অভ্যাস করুন এবং ব্যায়াম করুন। আপনি 29 বছর বয়সী যখন আমাকে ধন্যবাদ জানাতে হবে।

# 2 বাড়তে লজ্জা পাবেন না। আপনি যখন আরও দশকের দশকে আরও এগিয়ে চলেছেন, আপনার পরিবর্তিত স্বাদগুলি অন্বেষণ করার প্রবল ইচ্ছা থাকবে desire আপনার বন্ধুরা মাতাল হতে যেতে পছন্দ করতে পারে তবে আপনি সম্প্রতি যাদুঘরে দুপুরের ভ্রমণের স্নেহ পেয়েছেন। যদি আপনার সম্পর্কটি সম্পূর্ণ ভাগ করা স্বার্থের ভিত্তিতে হয়, তবে সেই আগ্রহগুলি তাদের আঠালো উদ্দেশ্যে আর কাজ করতে পারে না।

সম্পর্ক ছড়িয়ে দেওয়া সম্পূর্ণ স্বাভাবিক completely একজন ব্যক্তি হিসাবে বাড়াতে আপনাকে তাদের থেকে নিজেকে দূরে রাখতে হবে যারা আপনার সাথে বাড়াতে প্রস্তুত নয়। এখন সময় এমন লোকদের সাথে নিজেকে ঘিরে রাখার সময় যা আপনাকে বোঝে এবং আপনার বিকাশকে লালন করতে পারে।

# 3 অতিরিক্ত ক্রেডিট আপনি যখন জীবনটাকে সত্যই বাঁচতে চান, আপনি নিজের জন্য কী কল্পনা করেন? সুন্দর বাড়ি? একটি অভিনব গাড়ি? দুর্দান্ত কাজ? আপনি ভাল ফিকো স্কোর ছাড়া এই জিনিসগুলি পেতে সক্ষম হবেন না। আপনি যদি আপনার ক্রেডিট পর্যবেক্ষণ না করে থাকেন তবে এখন শুরু করার জন্য দুর্দান্ত সময়।

আপনার কুড়ি দশকে, খারাপ creditণের চেয়ে ক্রেডিট না থাকা বেশি সাধারণ। Creditণ তৈরি করা কঠিন নয়। প্রথমে আপনার আর্থিক পরিচয় নিরাপদ কিনা তা নিশ্চিত করতে আপনার বার্ষিক creditণ প্রতিবেদনটি ব্যবহার করুন। তারপরে, একটি সুরক্ষিত ক্রেডিট কার্ড খুলুন এবং প্রতি মাসে আপনার ক্রেডিট সীমা 30% এর বেশি ব্যবহার করবেন না। প্রতিবার সময় মতো আপনার বিলটি প্রদান করুন। আপনি এইভাবে আপনার ক্রেডিট তৈরি করবেন এবং ভাল সুদের হার এবং অল্প সময়ে উচ্চতর সীমাগুলির জন্য যোগ্য হবেন।

# 4 আপনার সুন্দর চোখ রয়েছে। আমরা আমাদের বিশের দশকে নিরাপত্তাহীনতার পক্ষে ঝুঁকির মধ্যে পড়েছি, কারণ আমরা এখনও নিজেকে খুঁজে পাওয়ার চেষ্টা করছি। ট্রেন্ডি বা অন্য কারোর জন্য সেক্সি হওয়ার প্রয়াসে আপনি যে জিনিসগুলি সুন্দর দেখেন তা আলিঙ্গনের জন্য আপনার সুযোগটি হারাবেন না। এটি যখন সৌন্দর্যে আসে, মধু, আপনি এটি পেয়েছেন, বিশেষত যদি আপনি সামাজিক আদর্শগুলিতে ফিট না হন।

আমার প্রিয় সুপার মডেল, onceমান একবার বলেছিলেন, "সৌন্দর্য যদি দর্শকের চোখে থাকে তবে দর্শকটি আপনার হতে দিন।" প্রচলিত সৌন্দর্যের ছাঁচে ফিট করার চেষ্টা করার পরিবর্তে আপনি কী পেয়েছেন তা উচ্চারণ করুন এবং সেই অনুযায়ী আলোকিত করুন। যত তাড়াতাড়ি আপনি আপনার সৌন্দর্য আলিঙ্গন করবেন, ততই আপনি আসল সুখের কাছাকাছি হবেন।

# 5 একটু হার্টব্রেকের ভয় পাবেন না। আপনি সম্ভবত বিংশের দশকে আপনার প্রথম দুর্দান্ত ভালবাসার সাথে মিলিত হবেন। দুর্ভাগ্যক্রমে, প্রায়শই প্রথম প্রেমের সাথে আসা অনিবার্য হৃদয় বিরতি ঠিক ততটাই সম্ভাব্য। এই মুহুর্তে ব্যথাটি অসহনীয় বোধ করলেও দীর্ঘমেয়াদে আপনার জন্য কিছুটা হৃদয়বিদারক ভাল।

হৃদয় বিদারক হওয়ার পরে নিরাময়ের প্রক্রিয়া আমাদের সম্পর্কের সময়ে যে বিষয়গুলি ভুল হয়েছিল সেগুলি সম্পর্কে যৌক্তিক দৃষ্টিভঙ্গি দেখানোর অনুরোধ জানায়। আমরা স্বজ্ঞাত হয়ে উঠি এবং আমরা আমাদের ত্রুটিগুলি খুঁজে বের করার এবং সমাধান করার চেষ্টা করি। হার্টব্রেক আমাদের ভুল এবং অভিজ্ঞতা থেকে উভয়ই শিখার সুযোগ দেয়।

শেষ পর্যন্ত, আপনি সম্ভবত বুঝতে পারবেন যে আপনার সম্পর্কটি একটি ভাল কারণে শেষ হয়েছে এবং আপনি অভিজ্ঞতা থেকে যে পাঠটি শিখেছেন তার জন্য আপনি কৃতজ্ঞ হবেন। আপনার স্থিতিস্থাপকতার ঝলক নিয়ে বসুন এবং নতুন কাউকে সন্ধান করুন।

# 6 হালকা সুইচগুলি চালু এবং বন্ধ হয়। আমাদের সবার সেই এক প্রেমিক ছিল যাকে ছেড়ে দেওয়া অসম্ভব। আপনি প্রতিটি যুক্তির পরে ভেঙে যান, তারপরে পরিবর্তন এবং আপস করার প্রতিশ্রুতি দিয়ে আপ করুন। সুস্পষ্ট অসামঞ্জস্যতা প্রায়শই পরিচিতি এবং যৌন আকাঙ্ক্ষার পিছনে ফিরে আসে, যা খুব সাধারণ ঘটনাটি তৈরি করতে বিরতি দেয়।

একটি পরিষ্কার বিরতি তৈরি করা কঠিন হতে পারে, আপনার ব্যক্তিগত বৃদ্ধির জন্য এটি প্রয়োজনীয়। চক্রীয় সম্পর্কের দম্পতিরা প্রায়শই একসাথে তাদের সময়কালে অতিরিক্ত অনিশ্চয়তা এবং অসন্তুষ্টি অনুভব করে। নিজেকে কেন এমন সময় নষ্ট করে ফেলবে?

দিন শেষে, প্রাক্তন কোনও কারণে প্রাক্তন। আপনি যদি আপনার অতীতে মনোনিবেশ করেন, আপনার ভবিষ্যতে ঘরে প্রবেশ করার সময় আপনি উপস্থিত থাকবেন না। দৃ strong় হোন, সম্পর্কের ব্যর্থতা থেকে শিখুন এবং সবুজ চারণভূমিতে এগিয়ে যান।

# 7 শান্ত দৃser়তা। আমরা আমাদের দশকের দশকে আমাদের কণ্ঠ খুঁজে পাই। আমরা শিখি আমরা কে, কী চাই, আমরা কী সহ্য করব না। এটি বলেছে, চিৎকার না করে বা অন্যকে আপনার চারপাশে হাঁটা না দিয়ে আপনি যা চান তা পাওয়ার উপায় রয়েছে। একে শান্ত দৃ as়তা বলা হয় এবং এটি কার্যকর হয়।

ভারসাম্যহীন দৃser়তা * খুব বেশি বা খুব কম * দুর্বলতার লক্ষণ। নিঃশব্দ দৃser়তা আপনাকে আপনার দুর্দান্ত যোগাযোগ দক্ষতা, পরিপক্কতা এবং শক্তি প্রদর্শন করতে দেয়। স্বচ্ছন্দে আপনার মনের কথা বলুন, আপনার স্থল দাঁড়ান এবং একটি আশ্চর্যজনক ধারণা তৈরি করুন।

আপনি চীনার দোকানে ষাঁড় বা তার গর্তে মাউস নন। আপনি এমন একটি চিন্তাভাবনা এবং ধারণা সহ একটি প্রাসঙ্গিক মানুষ যা সৎ বিবেচনার দাবি রাখে। সেই অনুযায়ী নিজেকে জোর দিন, কারণ আপনি কখনই জানেন না কে কে দেখছে।

# 8 কোনও ক্রাচ "পিছিয়ে পড়ুন" না। শিশু হিসাবে, আমাদের পিতামাতারা আমাদের যা চান তা হতে বলুন। আমরা যখন শৈল্পিক বা ক্রীড়াবিদ ক্ষেত্রগুলির দিকে মনোযোগ দেই, তারা আমাদের বাণিজ্য শিখতে উত্সাহ দেয়। ব্যাকআপ পরিকল্পনা রাখা স্মার্ট, তবে আপনি যদি যত্নবান না হন তবে প্ল্যান বি আপনার স্বপ্নগুলিকে হত্যা করতে পারে।

আপনি যখন নিয়মিত নির্দিষ্ট দক্ষতা সেট ব্যবহার করবেন না, আপনি সেগুলি হারাবেন। আপনি যখন আপনার স্বপ্নগুলি অনুসরণ করার থেকে আপনার ব্যাকআপ পরিকল্পনাটি পরিপূর্ণ করার দিকে মনোনিবেশ করেন তখন আপনি আপনার নৈপুণ্যকে আরও সম্মান জানাতে ব্যবহার করতে পারেন এমন মূল্যবান সময়কে ত্যাগ করেন। তারপরে, আপনি যখন আপনার লক্ষ্যটি পুনর্বিবেচনা করেন, তখন আপনার প্রতিভা যত তাড়াতাড়ি আপনার কাছে আসে না তা হতাশ হয়ে পড়ে।

আপনার ব্যাকআপ কেরিয়ারটি ক্রাচ হিসাবে ব্যবহার না করে আপনার বিলগুলি প্রদানের সাথে আপনার স্বপ্নের সন্ধানকে ভারসাম্যপূর্ণ করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন। আপনার প্রতিভা নিখুঁত করতে সময় উত্সর্গ করার মাধ্যমে একটি আংশিক কাজ হিসাবে আপনার আবেগকে আচরণ করুন। আপনার পছন্দের বিষয়টিকে লোভনীয় কিছুতে পরিণত করার সুযোগগুলির জন্য চোখ খোলা রাখুন এবং তারপরে সেই সুযোগগুলি নিন!

আপনার বাবা-মা ঠিক ছিলেন, আপনি যা চান * ঠিক তেমন * হতে পারেন। আপনাকে কেবল মনোনিবেশ করতে হবে, আবেগময় থাকতে হবে এবং আপনি যেখানে যেতে চান সেখানে যেতে কঠোর পরিশ্রম করতে হবে।

# 9 প্রতিটি পাঠে একটি আশীর্বাদ আছে। আপনি নিজেরাই এটি তৈরি করতে পারেন তা অন্যকে প্রমাণ করার প্রয়োজনীয়তা বোধ করা খুব সহজ। নিজেকে প্রমাণ করার চেষ্টায় এতটা আটকে যাবেন না যে আপনি ব্যর্থ হতে ভয় পান। শ্রেষ্ঠত্ব অর্জনের একমাত্র উপায় হ'ল আপনার দুর্বল দাগগুলি খুঁজে পাওয়া এবং সেগুলি ঠিক করা। ভুলগুলি স্পটলাইট ছাড়া আর কিছুই নয় যা আপনাকে আপনার মনোযোগের প্রয়োজন এমন ক্ষেত্রগুলি দেখায়। যতক্ষণ আপনি নিজের ভুলগুলি থেকে শিখেন, বিব্রত হওয়ার কোনও কারণ নেই।

এমনকি ছোটখাটো ভুল করার জন্য নিজের উপর নেমে যাওয়াও সহজ। নিজেকে মারবে না। আপনার দুর্ঘটনাগুলিকে আলিঙ্গন করুন, কোথায় ভুল করেছেন তা নির্ধারণ করুন এবং এটি আবার ঘটতে দেবেন না।

# 10 ধৈর্য ধরুন। পঁচিশে উঠে জাগ্রত হওয়া অস্বাভাবিক কিছু নয় এবং বুঝতে পেরেছেন যে আপনি যে পরিকল্পনা বাদ দিয়েছিলেন তার অর্ধেক জিনিস আপনি অর্জন করেন নি। প্রকৃতপক্ষে, সেই অনুভূতিটি বেশ শক্তিশালী ত্রৈমাসিকের জীবন সঙ্কটের ভিত্তি। আরাম করুন, আপনার কঠোর পরিশ্রম বন্ধ হয়ে যাবে এবং আপনার যা প্রয়োজন তা হ'ল তাত্ক্ষণিকভাবে নয়।

সমস্ত জিনিস সময়মতো আসে। আমরা যদি সত্যবাদী হয়ে থাকি, তবুও আপনি শেখার মতো প্রচুর জীবনের পাঠ পেয়েছেন। আপনার যদি হারাতে খুব বেশি কিছু না থাকে তবে আপনার ভুল করার উপযুক্ত সময়, তাই না? আপনি এই মুহুর্তে যে জীবনযাপন করছেন তা ভোগ করুন। আপনি তরুণ এবং জীবন পূর্ণ। আপনার যৌবনে উপভোগ করুন। জীবনের পরে আরও।

দেখুন, দ্রুত এবং বেদনাদায়ক। যেমনটি আমি আগেই বলেছি, আপনার কুড়িটির দশকের মধ্য দিয়ে কীভাবে বাতাস বইতে হবে তা আমি ঠিক বলতে পারি না। আমি প্রতিশ্রুতি দিতে পারি না যে আপনি আপনার তিরিশের দশকে উপকৃত হবেন। আমি আপনাকে বলতে পারি যে এই 10 টি টিপস আপনার জীবনকে কিছুটা সহজ করে তুলবে এবং আরও মজাদার জন্য আপনাকে মুক্তি দেবে। আপনাকে স্বাগতম.