10 মহিলাদের মধ্যে মধ্যজীবনের সঙ্কটের প্রাথমিক সতর্কতার লক্ষণগুলি আপনি আড়াল করতে পারবেন না

যদি পুরুষদের মধ্যবিত্ত সঙ্কটের লক্ষণগুলি একটি রূপান্তরযোগ্য এবং কোনও সম্পর্কযুক্ত হয়ে থাকে, তবে এটি মহিলাদের মধ্যে মধ্যজীবন সঙ্কটের লক্ষণ।

যদি কোনও মানুষ ধূসর হতে শুরু করে, একটি লাল স্পোর্টস গাড়ি কিনে বা তার বিশটি বিষয় সেক্রেটারির সাথে ঘুমাতে শুরু করে, তবে এটি একটি মধ্যবর্তী জীবন সঙ্কট রয়েছে তা একটি বড় সতর্কতা হতে পারে। তবে মহিলাদের মধ্যবিত্ত সঙ্কটের লক্ষণগুলি আরও সূক্ষ্ম।

মধ্যবয়সী পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে এত আলাদা কী?

প্রায়শই পুরুষরা পরিবর্তন আনতে চাইছেন। এবং সাধারণত তাদের পুরুষত্ব বা আর্থিক সাফল্য সম্পর্কিত। মহিলারা সাধারণত তাদের সম্পর্ক থেকে বৈধতা পান। স্ত্রী, মা, এমনকি বন্ধু বা কর্মচারী হিসাবেই হোক, মহিলারা তাদের মূল্যকে অন্যভাবে দেখেন তবে পুরুষরা।

একজন মহিলা তার জীবনের পিছনে ফিরে তাকান এবং ব্যক্তিগতভাবে বা পেশাদারভাবে তিনি কী অর্জন করেছেন সে সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করবে। তিনি এখনই কোথায় আছেন তা ভাবছেন তিনি যা করেন তা সবই করেন।

সে নিজেকে প্রশ্ন করবে

কোনও মানুষ যখন মধ্যবিত্ত সঙ্কটের মধ্য দিয়ে যায় তখন সে চিন্তাভাবনার আগেই কাজ করতে থাকে। মহিলারা অত্যধিক পরিমাণে বাড়ে। একজন মহিলা নিজেকে গভীর প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন এই সব কি আছে? এই সব কি আমার আছে?

এটি কোনও মহিলাকে নিজের মধ্যে deুকে পড়তে এবং প্রত্যাহার করতে পারে। তবে ঠিক পুরুষদের মতোই, মহিলারাও তার আদর্শের অনিচ্ছাকৃত আচরণ দেখান। সুতরাং এই জীবন পরিবর্তনের প্রশ্নগুলির উত্তর দেওয়া বিভিন্নভাবে আসতে পারে।

মহিলাদের মধ্যে মাঝারি জীবন সঙ্কটের সবচেয়ে স্পষ্ট 10 লক্ষণ

অযৌক্তিক সংবেদনশীল মুহুর্তগুলি থেকে নিজেকে নিয়ে বেশি সময় ব্যয় করা এমনকি ঘুমাতে সমস্যা হওয়া বা উদ্বেগ হওয়া এই সমস্ত উপায়ই কোনও মহিলার মধ্যবিত্ত সংকট নিজেই প্রকাশ পায়।

# 1 তিনি আরও বেশি সচেতন হতে পারেন। সে তার চেহারা সম্পর্কে সর্বদা উদ্বিগ্ন এবং সদ্য সম্প্রতি সৌন্দর্যে গভীর গভীর আগ্রহ নিয়েছে বা তার অহংকার সম্পর্কে নতুন সম্ভাবনা রয়েছে কিনা তা মধ্যযুগীয় সংকটের ইঙ্গিত দিতে পারে could

এখন কোনও মহিলার জন্য কুঁচকানো বা ধূসর কেশ সম্পর্কে চিন্তা করা অস্বাভাবিক নয়। তবে যদি তিনি ধারাবাহিকভাবে গ্রে-এর ছোঁয়া পান, ব্যয়বহুল রেঙ্কেল ক্রিমগুলিতে বিনিয়োগ করেন বা প্লাস্টিক সার্জারি বিবেচনা করেন তবে এর অর্থ মিড লাইফ সংকট হতে পারে।

# 2 সে খালি মনে হচ্ছে। প্রায় বহু মহিলা তাদের মধ্যজীবনে আঘাত করার সময়, তাদের বাচ্চারা বাড়ির বাইরে বা বাড়ির বাইরে থাকে। প্রায় দুই দশকের মধ্যে এটিই প্রথম হতে পারে যে তিনি আর কোনও তত্ত্বাবধায়ক নন।

খালি নীড়ের সাথে সামঞ্জস্য করার ক্ষেত্রে বা কেবল আরও অবাধ সময় পাবে, সে এখন তার উদ্দেশ্য কী তা নিয়ে প্রশ্ন তুলতে পারে।

# 3 সে কি আরও বাইরে যায়? পূর্বে যেমনটি বলা হয়েছে, এই প্রথম তার অবসর সময় এবং দায়িত্ববোধকে কমিয়ে দেওয়া হতে পারে। তিনি কেবল সেই সময়ের সাথে কী করবেন তা স্থির করছেন না এবং সেই সাথে কীভাবে সামঞ্জস্য করবেন তা নিয়ে চিন্তিতই নয়, বাইরে যেতে এবং নিজেকে উপভোগ করতে তিনি এই সময়টি নিতে পারেন।

এর অর্থ যে একা সিনেমাতে যাওয়া বা গাল নিয়ে শহরে বেড়াতে যাওয়া, সে কিছু করতে পারে না যা সে করতে পারে নি।

# 4 তার আচরণ কি পরিবর্তন হচ্ছে? কোনও মহিলা যখন মধ্যবিত্ত সঙ্কটের মধ্য দিয়ে যায় তখন অবশেষে সে স্বাধীনতার বোধ অনুভব করতে পারে। যদিও তিনি গত বিশ বা তাই বছরগুলি পছন্দ করেছিলেন তবে তিনি তার পাওনা পরিশোধ করেছেন এবং বিরতি প্রাপ্য।

সুতরাং সে কিনা প্রতি রাতে একটি পূর্ণ রাতের খাবার রান্না করা বন্ধ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে বা না বরং অর্ডার দেয় বা এমনকি নতুন স্টাইলে পোশাক পরে, সে নিজেকে অনেক বছর ধরে যে জীবন থেকে দূরে রেখেছিল সে কেবল নিজেকেই জীবন দিচ্ছে।

# 5 তার একটি নতুন স্বপ্ন রয়েছে। মহিলারা তাদের কেরিয়ার এবং স্বপ্নগুলি তাদের পরিবারের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ রাখার ঝোঁক রাখেন। এবং যদি এটি হয় তবে অবশেষে এই আকাঙ্ক্ষাগুলি পূরণ করার জন্য তার আত্মবিশ্বাস এবং সময় থাকতে পারে। এমনকি যদি তিনি এই মিডলাইফ সংকট না করেন তবে নিজের জন্য সময় তৈরি করতে তাকে চাপ দিতে পারে।

সে কলেজে ফিরে যেতে এবং তার ডিগ্রি পেতে, চিত্রকলা শুরু করতে বা বিশ্বব্যাপী ভ্রমণ করতে চায়, সে বয়সে ছোট হওয়ার পরে এই বিষয়গুলি করার সুযোগ পেল না। এখন তার সুযোগ।

# 6 তিনি কম বয়সী পুরুষদের সাথে ডেটিং শুরু করতে পারেন। এবং তার জন্য ভাল। তিনি বিবাহবিচ্ছেদপ্রাপ্ত বা দীর্ঘকাল অল্প বয়সী হয়ে ডেটিংয়ের ক্ষেত্রে অবিবাহিত থাকুক না কেন মধ্যযুগীয় সঙ্কটের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন এমন এক মহিলার জন্য নতুন এবং সতেজ হওয়া।

যদিও কিছু গবেষণায় বলা হয়েছে যে মহিলারা এই সময়ে ঘনিষ্ঠতায় আগ্রহী নয়, 40 এবং 50 এর দশকের মহিলারা কেবল তাদের যৌন শীর্ষে আসার ঝোঁক রাখে। তিনি তার জীবনের বেশিরভাগ সময় এক ব্যক্তির সাথে কাটিয়েছেন এবং পরীক্ষা করতে চান বা কেবলমাত্র এক টন শক্তি আছে, এটি মধ্যযুগীয় সঙ্কটের একটি সুস্পষ্ট লক্ষণ হতে পারে।

তবে যতক্ষণ সে নিরাপদ থাকবে ততক্ষণ তার কাছে আরও শক্তি power পুরুষরা কয়েক শতাব্দী ধরে কম বয়সী মহিলাদের ডেটিং করে আসছে। এখন এক মহিলার পালা।

# 7 তিনি বড়ো বড়ো সিদ্ধান্ত এবং পরিবর্তন আনবেন। তিনি অবশেষে স্বামীকে ছেড়ে চলে যাওয়ার, চাকরি ছেড়ে দেওয়ার বা এমনকি পদক্ষেপ নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে কিনা, মধ্যযুগীয় সঙ্কট আপনার জীবনের কিছু পরিবর্তন করার জন্য চাপ। একটি মধ্যযুগীয় সঙ্কট উপস্থিত হয়ে, এটি কিছুটা অনুপস্থিত অনুভূত হওয়ার কারণে অবিচ্ছিন্নভাবে অনুভূত হয়।

এবং কেরিয়ার স্যুইচ করা, টসকানিতে চলে যাওয়া বা স্কাইডাইভিংয়ের পাঠ গ্রহণের মতো একটি বড় পরিবর্তন করা তার মধ্যবিত্ত সঙ্কটের এক চিহ্ন হতে পারে।

# 8 তিনি বেশ সংবেদনশীল। হ্যাঁ, এটি মেনোপজকে সংকেত দিতে পারে, যা প্রায়শই প্রায় একই সময়ে প্রায় মাঝারি জীবন সঙ্কট হিসাবে দেখা দেয়, মহিলারা খারাপ সময় এবং হরমোনের ভারসাম্যহীনতায় একবারে আক্রান্ত হন। * আমাদের ভাগ্যবান *।

এবং মেডিট সুইংগুলির মাধ্যমে একটি উপায় বেরিয়ে আসে। মহিলাদের মধ্যযুগীয় সঙ্কটের এই লক্ষণগুলি অযৌক্তিক রাগ, এলোমেলো কান্নার ফিট বা শক্তির বর্ধনের মাধ্যমে দেখা যায়, ঘুমের সমস্যা, উত্তপ্ত ঝলকানি এবং আরও কিছু কারণে যে কারও মেজাজকে বদলে দেয় through

# 9 তিনি অসম্পূর্ণ বোধ করেন। এমনকি যদি তার জীবনে কোনও পরিবর্তন না হয় তবে হঠাৎ তিনি অসন্তুষ্ট হতে পারেন। এই অনুভূতি তার গৃহ গৃহ গ্রহণ, বিক্রয়, বা একটি স্টার্ট-আপে তার অর্থ বিনিয়োগের মতো বড় পরিবর্তন হতে পারে। এটি একটি পুনর্নির্মাণ, খুচরা থেরাপি বা স্বেচ্ছাসেবীর মতো ছোট প্রকল্পগুলিতেও প্রকাশ পেতে পারে।

কখনও কখনও সময় ও বড় জীবনের পরিবর্তনগুলি মধ্যযুগীয় সংকটকে উন্মুক্ত দিকে ঠেলে দিতে পারে তবে অন্য সময়ে তারা নিজেরাই এগুলি আসতে পারে।

# 10 সে তা অস্বীকার করতে পারে। বয়স্কতা এমন একটি জিনিস যা আমরা সকলেই বেশ সংবেদনশীল হতে পারি, অন্যের চেয়ে কিছু বেশি। তবে মধ্যযুগীয় সংকটের সময় বা তার দ্বারপ্রান্তে, মহিলারা তাদের বয়স বাড়ার বিষয়টি নিয়ে বেশ প্রতিরক্ষামূলক হয়ে উঠতে পারে।

সে চুল কাটা বা অ্যান্টি-এজিং মেকআপে থাপ্পড় মারুক, সে কত বছর বয়সী তা স্বীকার করে নেওয়া, তার সন্তানের স্নাতকোত্তর উদযাপন করা হোক বা এমনকি দাদিও হয়ে উঠুন মুখে থাপ্পড় লাগবে। একজন মহিলার সর্বশেষ জিনিসটি যাচ্ছিল তা হ'ল তার বয়সটি তার মুখে ঘষা দেওয়া।

মহিলাদের মধ্যবিত্ত সঙ্কটের এই লক্ষণগুলির উপর ভিত্তি করে, আপনি কি মনে করেন আপনি, আপনার স্ত্রী, এমনকি আপনার মাও মধ্যযুগীয় সঙ্কটের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন? যদি তা হয় তবে এটি বার্ধক্য প্রক্রিয়ার সম্পূর্ণ সাধারণ অংশ।